Backlöpning

Utöver våra aktiviteter i backen, finns några lopp som du kan prova på. De listas nedan:

I Hammarbybacken "kan" man åka skidor - men det är fel! I stället brukar vi nyttja backens c:a 80 höjdmeter till att öva flåset, låren, rumpan och pannbenet. Backen erbjuder några olika möjligheter att ta sig upp: Åre (extremt jobbig), Sälen (jobbig), Trysil (hård) och Vemdalen (enklast). Efter att ha nått toppen kan man slö-jogga ner på baksidan för att tömma benen på eventuell mjölksyra. Vi rekommenderar alla att köra något pass i backen varje månad. Häng på oss nästa gång!